如何才能營造歡樂的家庭氛圍呢?最重要的就是尊重每一個家庭成員，用心付出。關(guān)于這一點，紐約時報專欄作家Bruce Feiler有五條更專業(yè)的總結(jié)，我們來聽聽看吧!

　　1、Let your kids pick their rewards and punishments.

　　讓你的孩子選擇獎罰方式

　　父母總是喜歡對孩子下命令，因為他們總以為自己是正確的。然而，國際前沿的腦科學(xué)研究卻表明，如果孩子能夠自己設(shè)定目標(biāo)與時間表，并定期回顧自己的學(xué)習(xí)活動，前額葉皮質(zhì)能更快地生長，他們也能更好地掌控自己的人生。

　　這給我的第一個啟發(fā)是：讓孩子自己選擇獎懲方式。像其他榜樣家庭一樣，我們家每周開一次家庭會議，家庭成員們投票決定兩個最需要改進(jìn)的問題，并詢問孩子什么樣的方式更能激勵他們。

　　記住，如果你想讓孩子擁有良好的決斷力，必須在他們還小的時候給予鍛煉的機(jī)會。

　　2、Don’t worry about family dinner.

　　不要擔(dān)心沒時間與家人共進(jìn)晚餐

　　我們都聽說過家庭晚餐對孩子有好處，但對很多忙碌的職場人士來說，這顯然是種奢求。

　　有研究顯示，即便父母有時間陪孩子共進(jìn)晚餐，餐桌上有意義的對話也僅僅只有十分鐘，其他時間都被“把你的胳膊肘放到桌子下去”和“把番茄醬給我”類似的話語所占據(jù)。

　　抽出十分鐘時間并不困難，如果你沒時間和家人共進(jìn)晚餐，那就一起吃早飯或宵夜，這同樣能增加家庭成員之間溝通的機(jī)會，提高幸福指數(shù)。

　　3、Tell your family history.

　　講述你們的家族史

　　最重要也是最容易做到的：告訴你的孩子，你們的家族史。研究指出，孩子越是了解父母、祖父母和其他長輩的故事，就越是自尊和自信。

　　現(xiàn)在開始，多和寶貝講述一下祖父母的故事吧。

　　4、Ditch the sex talk.

　　不要等到孩子青春期再談?wù)撔?/p>

　　這可能是我需要學(xué)習(xí)的最難的一課——作為女孩子們的父親，我在談起性和身體部位的時候總是會覺得尷尬，總想著等孩子青春期的時候，再和她們正兒八經(jīng)地聊聊。

　　但是，美國兒科研究院卻建議，孩子18個月大的時候，就可以告訴他們身體部位的準(zhǔn)確名字了?？傊?，在孩子10歲前講述性的話題也許更容易，因為當(dāng)他們長大了，就不再聽我們的話了。

　　教給孩子身體各部位正確的名字，讓他們了解男女性別差異，不僅能幫助孩子建立自尊心，還能拉近父母與孩子的距離。

　　5、Change where you sit.

　　改變座位位置

　　一名環(huán)境心理學(xué)專家告訴我，如果你坐在表面很堅硬的椅子上，你就會變得嚴(yán)厲。如果你坐在有坐墊的地方，你會變得更包容。“當(dāng)你在給你的孩子做規(guī)矩的時候，坐在有坐墊的高直背椅上吧。”她說?！斑@樣，談話會進(jìn)展得容易得多?！?/p>

　　這聽起來有些不可思議，卻真的會有幫助。當(dāng)我和妻子的對話出現(xiàn)沖突時，我們就會改變座位的位置，從原本一高一低的座椅，轉(zhuǎn)移到位于臥室窗邊的椅子上，這樣舒適地坐著，更有助于平等對話。

　　幸福的家庭都有共通之處，現(xiàn)在爸爸媽媽終于知道那些秘訣是什么了，那就趕緊實踐起來吧~