2020年1月6日上午，2019-2020學(xué)年上學(xué)期班主任工作坊第三次研修活動如期舉行。本次研修坊圍繞著學(xué)生心理健康問題的討論及心理專家進(jìn)行答疑和分析展開。研修活動共分成三個坊分別進(jìn)行，每個小組的討論異常熱烈，以下是各個研修坊針對不同主題展開活動的紀(jì)實。

　　第二研修坊

　　參會地點：A教會議室

　　參會嘉賓：國家二級心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師朱虹

　　討論主題：面對有心理特質(zhì)的學(xué)生，我們班主任能做些什么

　　朱虹老師緊扣主題，為老師們在實際工作中的困惑指點迷津給予專業(yè)的指導(dǎo)和支持。在沈夢、王彥蘇、李明彬三位老師把青春期學(xué)生出現(xiàn)的典型案例進(jìn)行分享后，朱老師逐個分析了這個學(xué)段學(xué)生的心理和深層的家庭原因，哪些是班主任可以去協(xié)助的，哪些是需要學(xué)校及心理老師支持的，哪些是需要專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行心理干預(yù)和治療。朱老師感受到我們石室天府班主任們用心付出、積極嘗試的敬業(yè)精神，給老師們幾點建議：首先，自己要有一個強大的內(nèi)心，隨時學(xué)會調(diào)整放松;其次，再去探索尋求更有效的方式做好分內(nèi)之事。

　　第三研修坊

　　參會地點：行政樓三樓會議室

　　主持人：李勇

　　討論主題：學(xué)生手機的管理

　　隨著我國新經(jīng)濟(jì)、新文化、新觀念的發(fā)展，學(xué)生的生活方式和消費行為發(fā)生著各種變化，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進(jìn)校園，手機消費成為中小學(xué)生新的消費項目。在求新求奇的消費心理的作用下，在通信領(lǐng)域信息的豐富化、便利化等因素的刺激下，不少中學(xué)生甚至小學(xué)生都加入手機一族，如何對中學(xué)生的手機進(jìn)行有效的管理，成為學(xué)校、老師和家長熱切關(guān)注的話題。針對班級學(xué)生手機的合理有效管理的問題，大家進(jìn)行了熱烈討論。

　　第四研修坊

　　參會地點：行政樓五樓會議室

　　參會嘉賓：石室中學(xué)宋玥老師

　　討論主題：如何緩解學(xué)生考前焦慮心理

　　第四研修坊在坊主朱鳳鳴老師帶領(lǐng)下，就“如何緩解學(xué)生考前焦慮心理”進(jìn)行了深入交流。有多年班主任經(jīng)驗的資深心理學(xué)專家--石室中學(xué)宋玥老師指出，教師和家長應(yīng)理解和體諒學(xué)生，適當(dāng)調(diào)整對學(xué)生的期望值，盡量關(guān)心和寬慰他們，以減少其心理負(fù)擔(dān)。幫助學(xué)生樹立考試信心。除此以外，教師還可以教會學(xué)生采用身體放松術(shù)，使全身肌肉松弛，以緩解心理緊張。

　　本次研修活動結(jié)束后，班主任們紛紛表示，這樣的班主任研修活動提高了班主任的業(yè)務(wù)能力，能真正解決大家在工作中遇到的問題和困惑，受益良多，期待下次的研修活動早日到來。