尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

律回春暉漸，萬(wàn)象始更新。寒假漸漸接近尾聲，我們即將迎來(lái)嶄新的春季學(xué)期。新學(xué)期、新起點(diǎn)、新征程，為了讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)，開(kāi)啟新學(xué)期的旅程，現(xiàn)將開(kāi)學(xué)返校相關(guān)事項(xiàng)告知如下：

一、返校及上課時(shí)間安排

2月25日（正月十六）下午3:00-5:00

2月26日（正月十七）正式上課

二、返校準(zhǔn)備及建議

1.調(diào)整作息時(shí)間

寒假期間，同學(xué)們的生物鐘都有了不同程度的變化，為了更好的適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活，建議大家參照在校作息時(shí)間，安排起床、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、就餐和休息時(shí)間。改變是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，請(qǐng)同學(xué)們盡快調(diào)整、盡早行動(dòng)。請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诜e極配合的同時(shí)適時(shí)督促，協(xié)助做好開(kāi)學(xué)返校的銜接工作。

2.調(diào)整心理狀態(tài)

假期里身心都處于放松狀態(tài)，如果一下子就進(jìn)入到高強(qiáng)度、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活是有難度的，這需要一個(gè)緩沖過(guò)程。建議大家以對(duì)新學(xué)期的目標(biāo)和展望為念，將內(nèi)在需求轉(zhuǎn)化為外在行動(dòng)。在具體實(shí)踐時(shí)，無(wú)論是學(xué)習(xí)時(shí)間還是學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排都不要突然拉滿(mǎn)，要循序漸進(jìn)，直至漸入佳境。

3.調(diào)整飲食習(xí)慣

春節(jié)期間大家團(tuán)年聚餐美食豐盛，返校前建議適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果蛋白質(zhì)，清淡飲食多喝水。同時(shí)，希望家長(zhǎng)配合學(xué)校，適當(dāng)調(diào)整學(xué)生就餐時(shí)間和就餐次數(shù)，盡量和在校時(shí)相吻合并保持其規(guī)律性，以便返校后更快的進(jìn)入狀態(tài)。

4、注意預(yù)防春季傳染性疾病

春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，建議學(xué)生接種預(yù)防性疫苗，這是阻擊傳染性疾病發(fā)生的最佳積極手段。同時(shí)學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。

三、返校溫馨提示

1.備好假期作業(yè)

按照各班寒假作業(yè)安排，梳理并完善寒假作業(yè)，分科整理假期作業(yè)并準(zhǔn)備好開(kāi)學(xué)需要用到的相關(guān)文化書(shū)籍、資料、文具等，備好相關(guān)專(zhuān)業(yè)用品。

2.嚴(yán)禁攜帶違禁物品到校

3.儀容儀表自查

根據(jù)《中學(xué)學(xué)生儀容儀表管理規(guī)定》，按要求提前做好文明禮儀自查，不得燙發(fā)、染發(fā)，嚴(yán)禁紋身，不得佩戴耳釘、耳環(huán)、戒指和手鐲等飾品，不化妝，不著奇異服飾發(fā)型等。

4.注意防寒

開(kāi)學(xué)前后將出現(xiàn)寒潮、低溫天氣，請(qǐng)及時(shí)增添衣物，注意保暖，攜帶厚實(shí)的衣物及棉被。

5.安全準(zhǔn)時(shí)報(bào)到

（1）來(lái)校途中務(wù)必遵守交通規(guī)則，注意行車(chē)安全；

（2）為了避免校門(mén)擁堵，請(qǐng)家長(zhǎng)切勿亂停亂放，車(chē)輛可停靠學(xué)校旁樂(lè)匯城停車(chē)場(chǎng)。

各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)，愉快的寒假已經(jīng)過(guò)去，新的學(xué)期，讓我們以飽滿(mǎn)精神、頑強(qiáng)意志、陽(yáng)光心態(tài)、務(wù)實(shí)行動(dòng)，繼續(xù)加油，迎接新的成長(zhǎng)！

綿陽(yáng)市博遠(yuǎn)藝術(shù)職業(yè)學(xué)校

2024年2月21日