為鞏固青少年心理健康教育工作成效，進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力，9月18日下午，市知名專(zhuān)家學(xué)者、市精神衛(wèi)生中心院長(zhǎng)譚友果教授為榮縣中學(xué)校高2020屆全體師生開(kāi)展了一場(chǎng)青少年心理健康知識(shí)講座?？h科協(xié)副主席陳桂瓊、縣教育局副局長(zhǎng)唐波、學(xué)校副校長(zhǎng)陳永祿出席了此次講座，講座由唐波副局長(zhǎng)主持。

　　講座中，譚友果教授結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，用形象生動(dòng)的比喻和真實(shí)的案例分析了當(dāng)前青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式，并給同學(xué)們傳授了如何面對(duì)考試焦慮等問(wèn)題的自我調(diào)解方法。他還鼓勵(lì)廣大同學(xué)，要學(xué)會(huì)通過(guò)心理暗示的科學(xué)方法，將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)壓力以及由此產(chǎn)生的心理困擾。

　　學(xué)校副校長(zhǎng)陳永祿指出，心理健康是青少年健康成長(zhǎng)的重要保證，同學(xué)們一定要正確認(rèn)識(shí)和解決自身的心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)自我解壓，以健康的身心狀態(tài)去完成高中階段的學(xué)習(xí)。

　　此次心理講座，讓同學(xué)們對(duì)心理健康的重要性有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，有助于同學(xué)們用正確的方法自我調(diào)適以緩解學(xué)習(xí)壓力，以更樂(lè)觀向上的健康心理助力自身在中學(xué)階段健康茁壯成長(zhǎng)。